Sambut Ramadhan dengan Ikan Ber Protein Tinggi

Unit Pengolahan Ikan (UPI) Koperasi Mina Muara Sejahtera

Sambut Ramadhan dengan Ikan Berkualitas: Jaga Stamina, Pilih yang Siap Masak

Sebentar lagi umat Muslim di seluruh dunia akan menyambut bulan suci Ramadhan. Saat berpuasa, asupan makanan bergizi saat sahur dan berbuka menjadi kunci utama agar tubuh tetap bugar sepanjang hari. Salah satu sumber protein terbaik yang sangat dianjurkan adalah ikan.

Mengapa ikan? Selain mudah dicerna, ikan kaya akan protein, asam lemak esensial, serta berbagai vitamin yang membantu menjaga daya tahan tubuh selama berpuasa. Kandungan proteinnya yang tinggi memberikan rasa kenyang lebih lama, sementara omega-3 di dalamnya baik untuk kesehatan jantung dan otak.

Badan Pangan Nasional dalam kampanye #GenerasiB2SA (Beragam, Bergizi Seimbang dan Aman) turut merekomendasikan konsumsi ikan berdasarkan kandungan proteinnya. Dalam rilis "Kasta Protein Ikan", disebutkan beberapa jenis ikan dengan kadar protein tinggi per 100 gramnya yang cocok untuk menemani menu sahur dan berbuka Anda:

GOAT / TOP TIER (Protein Tertinggi)

• Kembung: 22%

• Layang: 22%

• Bandeng: 20%

• Kakap: 20%

• Ekor Kuning: 20%

RECOMMENDED

• Mujair: 19%

• Tawes: 19%

• Salmon: 19%

OK

• Lele: 18%

• Bawal: 17%

• Mas: 16%

Data ini menunjukkan bahwa ikan lokal seperti Kembung dan Layang yang menjadi andalan UPI KMMS termasuk dalam kategori TOP TIER dengan kandungan protein hingga 22%! Tak kalah dengan ikan impor, ikan-ikan lokal pilihan kami sangat ideal untuk memulihkan energi setelah seharian berpuasa maupun sebagai bekal sahur yang kuat.

Solusi Praktis dari UPI Koperasi Mina Muara Sejahtera: Ikan Siap Masak (Ready to Cook)

Menjelang Ramadhan, waktu menjadi hal yang sangat berharga. Ibu-ibu biasanya disibukkan dengan persiapan menu takjil hingga menu utama untuk keluarga. Namun, jangan biarkan kesibukan mengurangi kualitas gizi keluarga.

Unit Pengolahan Ikan (UPI) Koperasi Mina Muara Sejahtera hadir memberikan solusi! Kini, Anda tidak perlu repot membersihkan sisik, membuang insang, atau memotong ikan yang memakan waktu dan membuat tangan amis.

Produk UPI KMMS telah tersedia dalam kondisi READY TO COOK (Siap Masak) dengan pilihan lengkap:

Pilihan Produk Unggulan Kami:

• Layur Potong 500 gram - Praktis, tinggal cuci dan masak, cocok untuk digoreng atau dibuat semacam layur bakar.

• Tuna Dadu - Potongan daging tuna segar, siap diolah menjadi tumisan, asam manis, atau campuran salad berbuka.

• Kembung Bersih - Ikan kembung pilihan, sudah dibersihkan dari sisik dan insang, siap digoreng atau dibuat pindang.

• Layang Bersih - Ikan layang segar tanpa ribet, tinggal dimasak sesuai selera.

• Cumi Bersih - Cumi segar yang sudah dibersihkan tuntas, siap dijadikan cumi goreng tepung atau cumi hitam untuk menu berbuka istimewa.

• Fillet Tuna - Daging tuna murni tanpa tulang, mudah diolah menjadi steak atau sup ikan bergizi.

• Dan masih banyak produk lainnya!

Ide Menu Sahur & Berbuka Praktis ala UPI KMMS:

Sahur: Cukup ambil Kembung Bersih atau Layur Potong dari freezer, goreng sebentar, lengkapi dengan sambal dan lalapan. Sahur bergizi dalam hitungan menit!

Berbuka: Olah Tuna Dadu dengan saus asam manis atau buat Cumi Goreng Tepung kriuk sebagai lauk berbuka yang disukai seluruh keluarga.

Dengan produk siap masak dari UPI KMMS, waktu memasak jadi lebih singkat, kebersihan lebih terjamin, dan keluarga tetap lahap menyantap hidangan bergizi sepanjang bulan Ramadhan.

Yuk, penuhi kebutuhan protein keluarga selama Ramadhan dengan produk UPI Koperasi Mina Muara Sejahtera, Tersedia dalam berbagai pilihan jenis ikan sesuai "Kasta Protein" favorit Kamu.

Kunjungi Outlet UPI KMMS atau Hubungi Kami untuk Pemesanan:
081383514701

Diolah dari berbagai sumber dan data Badan Pangan Nasional

Semoga membantu, Pesanannya bisa langsung diisi kontak dan alamat outletnya ya. Selamat menyambut Ramadhan 🌙✨